Coaching

Mein Ziel für dich ist, dass Laufen nicht nur trainieren heißt, sondern es vielmehr ein elementarer Teil von dir und deinem Leben wird, auf den du dich freust. Meine Angebote setzen sich aus Basismodulen zusammen, die du mit weiteren Angeboten ergänzen kannst, so wie du es brauchst. Ganz wichtig: Wir trainieren nicht nur, sondern nehmen uns auch Zeit zum Entspannen, während der Trainingsphasen, aber vor allem nach dem Erreichen deines Trainingsziels. Warum? Weil Erholungsphasen genau so wichtig sind wie aktivierende Einheiten. Weil wir aus Pausen gestärkt hervorgehen.