MINDSETGO
MindSetGO ist nicht nur ein Training. Es ist eine Lebenseinstellung und ein Versprechen an Dich.
EGAL WELCHE ZIELE DU HAST
Ob es bestimmte Zielzeiten oder Distanzen sind. Trail oder Straßen. Einfach nur fitter werden oder die Aufnahmeprüfung für Dein Sportstudium bestehen. Eins kann ich dir versprechen: Wir schaffen das. Gemeinsam.
Als Ultraläufer habe ich schon viele Höhen und Tiefen durchlebt und weiß aus eigener Erfahrung, was wichtig ist. Ausdauer, Flexibilität, Kraft, Mut, Erfahrung, das zeichnet gute Läufer*innen aus. Doch vor allem ist es die Einstellung, die du zu dir, deinem Körper und deinen Zielen hast.
Trainingspläne
Geschenkgutschein
Suchst du etwas Besonderes für jemanden den du gern hast? Dann ist ein Geschenkgutschein für ein MindSetGo Training genau das Richtige!
MEHRTRAIN WITH EASE
Wichtig ist auch, dass das Training nicht deinen Alltag ersetzt, sondern dass es sich nahtlos in dein Leben einfügt.
So brauchst du auf nichts zu verzichten und kannst mit freiem Kopf deinen Trainingsplan umsetzen.
Dein Leben verläuft anders als gedacht? Kein Problem. Nach Bedarf verändern wir deinen individuellen Trainingsplan aus einem der Coaching Pakete und passen das Trainingsziel an:
Wenn es sich leicht anfühlt, sind wir auf dem richtigen Weg.
SET YOUR MIND ON GO
Sportliche Erfolge erzielen wir nicht mit dem Körper allein. Wir brauchen unseren Verstand, unseren Geist an unserer Seite.
Denn egal, wie lange du laufen möchtest, egal wie weit das Ziel entfernt ist: Dein Kopf wird dich begleiten.
Du wirst deinen Körper mit jedem Schritt spüren, und dein Kopf wird Zeit haben, dich entweder zu unterstützen oder dich mit deinen Ängsten und Sorgen zu konfrontieren.
Deshalb fokussiere ich bei MindSetGo auch deine innere Balance, dein inneres Gleichgewicht, um dich selbstbewusst ins Rennen zu schicken.
Pflege dich und deinen Körper in Erholungsphasen mit Saunagängen, einer ausgiebigen Massage, gesundem Essen oder mehreren regenerativen Einheiten bei der Physiotherapie oder im Yogastudio.
So machst du dir und deinem Körper klar, dass gutes Training und Entspannung zusammengehören.
OVERCOME Dokumentarflm
"Overcome" ist ein Trailrunning Dokumentarfilm über die Teilnahme von zwei Willpower Athleten beim berüchtigten Transalpine Run.